Indoor Cycling

Beim Indoor Cycling (IC) werden Fahrten durch unterschiedliche Geländeprofile (Berg und/oder Fläche) simuliert – alles im Rhythmus der Musik.

Das Training findet auf stationären Bikes statt und lässt sich auf dein persönliches Fitnesslevel anpassen. Indoor Cycling verbessert deine Ausdauer, stärkt dein Herz-Kreislauf-System, ist gelenkschonend und garantiert maximalen Spass.