Indoor-cycling

Le cyclisme en salle (IC) consiste à simuler des parcours sur différents types de terrains (montagne et/ou plaine) au rythme de la musique.

L'entraînement se déroule sur des vélos stationnaires et peut être adapté à ton niveau de forme physique. Le cyclisme en salle améliore ton endurance, renforce ton système cardiovasculaire, ménage tes articulations et garantit un maximum de plaisir.