Fitboxe

Programme de fitness fascinant, qui reprend des mouvements de divers arts martiaux combinés dans des chorégraphies simples. Les techniques de coups de pied et de coups de poing sont exécutées contre un sac spécialement conçu à cet effet.

Ce travail complet du corps, qui comprend des aspects mentaux et va au-delà des facteurs de condition physique, est soutenu par une musique entraînante.