Kendo

Le kendo est dérivé de l'art du sabre des samouraïs ; des attaques et des parades bien précises sont effectuées avec un bâton en bambou. Comme dans les autres arts martiaux, l'harmonie entre le corps et l'esprit est importante. Le kendo n'est pas lié au sexe ou à l'âge et constitue un bon moyen de développer le corps et l'esprit. Il est particulièrement adapté pour soutenir ou développer les points suivants :

Sur le plan physique : la force physique, la vitesse, l'habileté et une posture correcte.

Sur le plan social : la stimulation de l'attention et la capacité de décision, le sens des responsabilités et de l'autonomie, le respect d'autrui tout en valorisant le cérémonial.