Crosse

La crosse (parfois appelée le lacrosse) est un sport de balle dans lequel deux équipes de dix personnes s'affrontent en essayant d'envoyer la balle dans le but adverse à l'aide d'une crosse en filet. Il s'agit d'envoyer une balle dure en caoutchouc d'environ 150 grammes dans le but de l'adversaire. Pour ce faire, une raquette de poche (stick) est utilisée.

Outre les tirs au but et les passes, il est également permis de courir avec la balle et d'attaquer les adversaires en possession de la balle avec le stick, afin d'en prendre possession (stick checks). Dans la crosse masculine, la longueur des sticks varie entre 1 m (attaque) et 1,80 m (défense). Comme au hockey, les body checks sont également autorisés.

Dans le cadre de l'entraînement Unisport, une forme de crosse avec peu de contacts est pratiquée avec une balle en caoutchouc plus souple, qui convient aussi bien aux personnes débutantes qu'expérimentées. Les personnes débutantes apprennent en peu de temps les techniques de base nécessaires à l'obtention d'un jeu rapide et passionnant.